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Yoga sur chaise pour la perte de poids: Le guide ultime pour perdre des kilos, stimuler le métabolisme et renforcer la vitalité grâce à des exercices doux en position assise

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(576 available)
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Book Details
Language
French
Publishers
Independently published (12 Mar. 2024)
Weight
0.23 KG
Publication Date
12/03/2024
Pages
163 pages
ISBN-13
9798884616523
Dimensions
15.24 x 0.94 x 22.86 cm
SKU
9798884616523
Author Name
Janet Forger (Author)
Janet Forger is a multi-talented professional who excels as a chef, doctor, and fitness expert, seamlessly integrating her diverse passions into a holistic approach to health and wellness. Her journey began with a fascination for flavors and nutrition, leading her to master various cuisines and innovative cooking techniques. Janet's culinary creations not only delight the palate but are also designed to promote optimal health.In parallel, Janet pursued a medical degree, driven by a commitment to improve others' well-being through compassionate, evidence-based care. Her medical practice emphasizes preventive care and holistic health, underscoring the importance of nutrition and lifestyle in maintaining wellness.As a fitness expert, Janet combines her medical and culinary knowledge to offer tailored fitness and nutrition plans. Her approach to fitness is rooted in scientific principles and personalized to meet each individual's unique needs, promoting sustainable, healthy lifestyles.Janet's multidisciplinary expertise provides a comprehensive approach to health, making her a sought-after authority in culinary arts, medicine, and fitness. Whether creating nutritious meals, providing medical care, or designing fitness programs, Janet's dedication to enhancing others' quality of life is evident in all her endeavors.Read more about this authorRead less about this author
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