Stellen Sie sich ein Leben vor, in dem Arztbesuche seltener werden, Sie sich in wenigen Minuten vom Stress erholen und Ihre Freunde ständig fragen: „Was ist Ihr Geheimnis?“Das ist keine Fantasie. Das ist die Realität für Tausende, die die bahnbrechenden Strategien in „How Not to Get Sick“ entdeckt haben.

Sie sind dabei, Folgendes aufzudecken:• Das 5-minütige Morgenritual, das Ihr Immunsystem stärkt• Die Stealth-Gemüse-Technik, die sogar wählerische Esser zum Verlangen nach Nährstoffen bringt• Die 3-2-1-Atmungsmethode, die Stress abbaut und die Energie sofort steigertLassen Sie sich keinen weiteren Tag mittelmäßiger Gesundheit entgehen. Ihr lebendiges, energiegeladenes und krankheitsresistentes Leben wartet auf Sie.

In diesem Buch finden Sie leicht verständliche Ratschläge zu:• Bewegung: Unterhaltsame, schnelle Trainingseinheiten, die Ihr Immunsystem stärken• Essen: Leckere Rezepte zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, die helfen, Krankheiten abzuwehren• Smoothies: Einfache, köstliche Getränke voller gesundheitlicher Vorteile• Hygiene: Clevere Tipps, um Keime fernzuhalten• Stress abbauen: Einfache Möglichkeiten, sich zu entspannen und glücklich zu bleibenIn diesem Buch geht es nicht nur darum, Erkältungen vorzubeugen. Es geht darum, sich jeden Tag großartig zu fühlen! Sie erfahren, wie Sie:• Haben Sie von morgens bis abends mehr Energie• Schlafen Sie besser und wachen Sie erfrischt auf• Klarer denken und produktiver sein• Halten Sie Ihr Gewicht ohne strenge Diäten unter Kontrolle• Sehen Sie jünger aus und fühlen Sie sich jüngerWarum sollten Sie sich dieses Buch zulegen?• Es ist leicht zu lesen und zu befolgen• Die Tipps sind praktisch und passen in Ihren geschäftigen Alltag• Sie werden schnell Ergebnisse sehen• Es basiert auf solider Wissenschaft und wird einfach erklärt• Es deckt alle Aspekte der Gesundheit ab – Körper und GeistWarten Sie nicht, bis es Ihnen besser geht.

Dieses Buch gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie Ihre Gesundheit schon heute verbessern können. Stellen Sie sich vor, Sie wachen jeden Morgen voller Energie auf, werden seltener krank und genießen das Leben mehr.

Holen Sie sich jetzt Ihr Exemplar und machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Menschen. Ihr Körper wird es Ihnen danken und Sie werden sich fragen, warum Sie nicht schon früher damit begonnen haben.

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