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WAND PILATES FÜR FRAUEN: 28-Tage Total Transformation | Farbiger Leitfaden mit ECHTEN FOTOS & SCHRITT-FÜR-SCHRITT-VIDEOS für alle Levels | Forme, Stärke und Balanciere deinen Weg zum Wohlbefinden.

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Book Details
Language
German
Publishers
Independently published (20 Feb. 2024)
Weight
0.19 KG
Publication Date
20/02/2024
Pages
73 pages
ISBN-13
9798880294923
Dimensions
21.59 x 0.43 x 27.94 cm
SKU
9798880294923
Author Name
Alex Taylor (Author)
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⭐⭐⭐ 3 BONI: SCHRITT-FÜR-SCHRITT-VIDEOS + 28-TAGE CHALLENGE + BONUSKAPITEL ⭐⭐⭐🌈🌈🌈 FARBIGER LEITFADEN MIT ECHTEN FOTOS 🌈🌈🌈VERWANDLE DEINEN KÖRPER MIT EINFACHEN, EFFEKTIVEN WORKOUTS, DIE SICH NAHTLOS IN DEIN TÄGLICHES LEBEN EINFÜGEN, GANZ BEQUEM VON ZU HAUSE AUS!- Hast du genug von langwierigen Trainingsplänen im Fitnesscenter, die keine Ergebnisse bringen?- Fühlst du, dass deine Workouts zu Hause einfach nicht ausreichen?Wie wäre es, DEINEN KÖRPER ZU FORMEN und dabei KRAFT, FLEXIBILITÄT und BALANCE zu erreichen, ohne dein Haus zu verlassen oder teure Geräte zu benötigen?Tauche ein in diesen farbigen Fotoleitfaden, der durch ausführliche Videodemonstrationen ergänzt wird, die jede Übung zum Leben erwecken, und es wird so sein, als hättest du einen persönlichen Trainer an deiner Seite, der dich Schritt für Schritt zu den Ergebnissen führt, von denen du schon immer geträumt hast!Mit diesem Buch hast du alles, was du brauchst:✅ Vollständig bebilderte Schritt-für-Schritt-Übungen: Sorgfältig für Frauen aller Fitnessniveaus konzipiert, mit Fokus auf Körpermitte-Kraftaufbau, Oberkörperformung, Tonisierung des unteren Körpers und Ganzkörperintegration. ✅ Klare und effektive Anleitungen: Du wirst jede Übung sicher meistern und so schnell optimale Ergebnisse erzielen.

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