В этой книге четко изложены результаты нескольких работ по изучению характеристик потребления некоторых доступных овощей в Африке (в частности, в Нигерии) и уровня, который может быть непереносим для человеческого организма. На ее содержание оказало большое влияние общение с несколькими людьми (как со слабым, так и с хорошим здоровьем), которые любят употреблять овощи в качестве части своего ежедневного рациона.

Таким образом, они узнали о некоторых важных свойствах овощей, которые могут улучшить состояние их здоровья. В настоящее время исследователи стремятся найти альтернативу лекарствам, которые, как было доказано, оказывают негативное влияние при длительном применении, поэтому обращение к нашим природным растениям, таким как овощи, которые легко доступны круглый год и к тому же доступны, позволит смягчить негативный эффект, вызванный использованием лекарств.

Многое о других овощах будет раскрыто со временем, поскольку в настоящее время ведутся исследования. Я надеюсь, что эта книга поможет тем, кто употребляет овощи, не зная об их неблагоприятном воздействии при отсутствии надлежащей защиты.

. .