Descubre el poder transformador y profundo de transformar tu cuerpo, mente y espíritu con esta guía esencial. Basándose en más de veinte años de dedicado estudio y práctica, Pablo Ricciardi y Mariana Chiarella te ofrecen las claves para revitalizar tu cuerpo, mente y alma.

Desbloquea tu verdadero potencial y tu fuerza interior mientras exploras técnicas ancestrales para alcanzar el equilibrio y el bienestar en todos los aspectos de tu vida. Si estás preparado para una transformación profunda que te cambie la vida, este libro es tu puerta de entrada a un yo más sano y equilibrado.

CÓMO SANAR TU CUERPOAprende formas sencillas de aumentar tu energía. Conoce el antiguo arte de la curación que es el Ayurveda.

Descubre las 5 fuerzas del Universo que dominan todo lo que existe. Aprende cómo mejorar tu metabolismo de forma natural para rejuvenecer todo tu cuerpo.

Revelamos cómo reconocer tu biotipo psicofísico (DOSHA) para implementar planes de equilibrio específicos para ti. Aprenderás sencillos ejercicios de respiración muy beneficiosos para tu salud.

Conoce cómo la actividad física afecta directamente a tu salud en general. Sorprendentes beneficios de beber agua caliente.

Y cómo un simple hábito milenario puede suponer un mundo de diferencia en tu vida. CÓMO SANAR TU MENTEAprende a tratar y domar tus demonios interiores.

Conoce cómo lograr la coherencia cardiaca en menos de cinco minutos. Aprende a ser responsable y a deshacerte de la culpa.

Descubre cómo identificar tus creencias limitantes arraigadas para modificarlas. Desvelamos cómo aprender a perdonar a través de la filosofía HUNA y Ho'oponopono.

Aprende a entrar en contacto con tu niño interior para sanarlo. Y Cómo encontrar tu verdadero «Por qué» en la vida a través de un sencillo ejercicio.

CÓMO SANAR TU ESPÍRITUConoce el verdadero camino para bendecir: el arte oculto para liberar tensiones y dolores del alma. Aprenderás técnicas sencillas y eficaces para meditar (te damos meditaciones guiadas).

Descubrirás tu Verdadero Ser. Aprenderás a manifestar lo que quieres (Sankalpa - Antigua y poderosa técnica de visualización y manifestación).

Cómo conectar con tu intuición. Cómo alinear tu cuerpo, mente y espíritu.

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¡y mucho más!. .