TCC + TDC para Adolescentes con TDAH: Tu guía definitiva para el éxito¿Estás cansado de que el TDAH te frene? Este libro es tu mapa hacia una vida plena y exitosa. La autora Sophia Wellspring, con más de una década de experiencia ayudando a adolescentes con TDAH, TLP, TOC, traumas y estrés emocional.

En su interior encontrarás:Estrategias prácticas hechas a la medida para adolescentes: transforma tus desafíos en triunfos. Ejercicios interactivos y divertidos: mejora tu autoconocimiento y regula tus emociones para desenvolverte con confianza en la vida diaria.

Habilidades de gestión del tiempo y estudio: aprende técnicas efectivas especialmente diseñadas para la experiencia adolescente. ¿Por qué necesitas este libro?Sabiduría práctica: Sophia comparte valiosos conocimientos de años de estudio y aplicación de las mejores terapias, ofreciéndote consejos accionables que funcionan.

Soluciones reales para adolescentes: Olvida el lenguaje técnico y complejo, este libro habla directamente a ti, brindándote estrategias tangibles para superar obstáculos y liberar tu verdadero potencial. Tu guía personal: Sophia se convierte en tu aliada en esta aventura, ofreciendo una combinación de experiencia, humor y empatía que hace que el camino sea informativo y agradable.

Únete a Sophia Wellspring en un viaje transformador para desbloquear tu máximo potencial. "TCC + TDC para Adolescentes con TDAH" es tu guía personal para conquistar desafíos y celebrar victorias.

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