Über 30 Übungen zur Gewichtsreduktion und Entspannung ⭐️ Einschließlich einer28-tägigen Herausforderung ⭐️Belebe dein tägliches Leben neu! Erlebe „Somatisches Yoga“, eine neue Methode zurFörderung von Körperbewusstsein und Bewegung. Diese Tätigkeiten tragen nicht nur zurStärkung der Muskeln bei, sondern unterstützen auch eine starke Verbindung zwischenKörper und Geist.

Jetzt ist es an der Zeit für eine positive Veränderung, neue Bewegungenzu erleben und dein Körperbewusstsein zu vergrößern!Hier ist das Angebot:● Mehr als 30 speziell angepasste Übungen: Sie sind mit leicht verständlichenIllustrationen ausgestattet und sind speziell für Anfänger konzipiert, damit Sieproblemlos somatische Bewegungen ausüben können. ● Tipps zur Fehlerkorrektur bei Problemen während des Trainings sowiedetaillierte Anweisungen: die schrittweise in einem Handbuch zusammengefasstsind, bilden ein 28-Tage-Programm für beständige Fortschritte und schnelleVerbesserung.

● Verringern Sie Traumata und finden Sie inneren Frieden: Um eine dauerhafteVeränderung zu bewirken, gehen Sie über das Körperliche hinaus und bekämpfenSie die Ursachen Ihrer Gewichtsprobleme. ● Inklusive 28-Tage-Challenge: zum Stressabbau und zur Verbesserung IhresWohlbefindens in nur 10 Minuten pro Tag.

Die wesentlichen Vorzüge somatischer Übungen umfassen:✅ Überwindung von Gewichtsverlustplateaus: Mit diesen bemerkenswerten Übungenkannst du deine Gewichtsverlustreise auf Kurs halten. ✅ Erhöhte Flexibilität und Umfang der Bewegung: Im Gegensatz zu aggressivemDehnen bewirken somatische Übungen, dass die Muskeln auf natürliche Weise Spannungenfreisetzen und langfristige Verbesserungen der Flexibilität bewirken.

✅ Verbesserte Körperwahrnehmung: Verbessern Sie Ihr Verständnis für dieFunktionsweise und Reaktion Ihres Körpers, indem Sie bei Bewegungen IhreAufmerksamkeit auf feine Empfindungen lenken. ✅ Linderung von langanhaltenden Schmerzen: Bei der Linderung von langanhaltendenRücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen ist eine wirksame Behandlung der zugrundeliegenden Ursache möglich.

✅ Verringerung des emotionalen Stresses: Befreit unterdrückte Gefühle und empfindetdurch körperliche Übungen eine weitreichende Entlastung, die über die körperliche Ebenehinausgeht. Stellen Sie sich vor, Sie haben eine schlankere, geformte Gestalt und erleben geistigeKlarheit sowie Freiheit von früheren Traumata und Ängsten.

Das alles lässt sich mithilfe von„Somatischem Yoga“ durch schnelle tägliche somatische Routinen erzielen. Machen Siedies zu Ihrer neuen Wirklichkeit.

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