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Somatisches Training 2024: Detaillierter Leitfaden mit 28-Tage-Challenge, Techniken zur Verbindung von Körper und Geist, Stressbewältigung und Heilung

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Condition
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(384 available)
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Book Details
Language
German
Publishers
Independently published (2 May 2024)
Weight
0.18 KG
Publication Date
02/05/2024
Pages
147 pages
ISBN-13
9798324630331
Dimensions
13.97 x 0.86 x 21.59 cm
SKU
9798324630331
Author Name
Sandra Bergmann (Author)
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Fühlen Sie sich von Ihrem Körper getrennt, von chronischen Schmerzen belastet oder von Stress und Anspannungen überwältigt, die nie nachlassen zu lassen scheinen?Neue 2024 Ausgabe von Somatics, um Stress zu besiegen, Angst zu Entlasten, Schwierige Emotionen zu Verwalten und geheilt zu werden. 🌟Enthält 28 Tage Herausforderung🌟Tauchen Sie ein in die Welt von "Somatisches Training 2024" - einem revolutionären Ansatz für Bewegung und Körperverständnis.

Diese Praktiken bauen nicht nur Kraft auf, sondern fördern auch eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist. Es ist Zeit für eine positive Veränderung, entdecken Sie eine neue Art, sich zu bewegen und Ihr Körperbewusstsein zu verbessern!Hier finden Sie:💪Verschiedene somatische Übungen: Mit einfach zu befolgenden und detaillierten Anweisungen für Jeder, der leicht mit der somatischen Bewegungspraxis beginnt.

🗓28-Tage-Herausforderung für Konsistenz und schnelle Verbesserung: Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Ihren Weg durch die Somatik zu führen🎁Bonus: Spezifische Tipps und Vorteile jeder TrainingsübungDie Hauptvorteile des Somatisches Training 2024 sind:✅Was somatische Übungen sind und wie sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper verändern können und eine Grundlage für dauerhaftes Wohlbefinden und Vitalität bieten✅Die Vielzahl von Vorteilen, die somatische Bewegung für Anfänger bringt, einschließlich reduzierter chronischer Schmerzen, erhöhter Flexibilität und einem tiefen Gefühl von körperlichem Bewusstsein und Entspannung✅Die Prinzipien der somatischen Bildung und wie die Kultivierung der Körperachtsamkeit Ihre Selbstbeobachtung verbessern kann, so dass Sie die Signale Ihres Körpers effektiver hören und darauf reagieren können✅Erhöhtes Körperbewusstsein: Gewinnen Sie ein tieferes Verständnis dafür, wie Ihr Körper Funktioniert und reagiert, indem es während der Bewegungen auf subtile Empfindungen abgestimmt wird. ✅Stress überwinden: Entspannen Sie sich mit diesen hervorragenden Übungen und erleben Sie ein tiefes Gefühl der Erleichterung durch somatisches Training, das über den physischen Bereich hinausgeht.

✅Linderung von chronischen Schmerzen: Wirksam bei der Linderung chronischer Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen durch die Bekämpfung der zugrunde liegenden Ursache. Sind Sie bereit, Ihr Leben zu verändern, das Gewicht Ihrer Lasten zu verlieren und Harmonie in Ihrem Körper und Geist zu finden?Scrollen Sie zum Anfang der Seite und klicken Sie auf "Jetzt kaufen".

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