Dieses Buch bietet eine umfassende Einführung in die Kunst des Sikaran, einer einzigartigen und dynamischen philippinischen Trittkunst. Die Leser werden durch die faszinierende Geschichte des Sikaran geführt, von seinen Wurzeln in der philippinischen Kultur bis zu seiner Entwicklung als eigenständige Kampfkunst, wobei gezeigt wird, wie tief diese Kampfkunst in den Traditionen und dem kulturellen Erbe der Philippinen verwurzelt ist.

Die Philosophie und die zugrunde liegenden Prinzipien des Sikaran werden klar und verständlich erklärt. Es wird gezeigt, wie diese Prinzipien nicht nur in den Kampfkünsten, sondern auch im täglichen Leben angewendet werden können.

Die Leser lernen die grundlegenden Techniken und Tritte des Sikaran kennen, die ausführlich beschrieben und durch einfache Anweisungen und Abbildungen ergänzt werden. Ein weiterer wichtiger Teil des Buches ist den verschiedenen Trainingsmethoden gewidmet, die von Sikaran-Praktizierenden verwendet werden.

Diese Methoden sollen die körperliche Fitness, Flexibilität und mentale Stärke verbessern. Die Wettkampfregeln und -formate werden ausführlich beschrieben, damit die Leser ein klares Verständnis davon bekommen, wie Sikaran-Wettkämpfe durchgeführt werden und welche Techniken erlaubt sind.

Das Buch stellt auch einige bekannte Praktizierende und Meister vor, die bedeutende Beiträge zur Verbreitung und Entwicklung von Sikaran geleistet haben. Es wird hervorgehoben, wie diese Persönlichkeiten die Kunst beeinflusst und weiterentwickelt haben.

Sikaran wird in den Kontext der modernen Welt gestellt und die Leser erfahren, wie diese traditionelle Kampfkunst in der heutigen Gesellschaft praktiziert und gelehrt wird. Der Vergleich mit anderen Kampfkünsten offenbart die Einzigartigkeit und Besonderheiten von Sikaran.

Die Leser erhalten Einblick in die Unterschiede und Ähnlichkeiten mit anderen Kampfkünsten und erfahren, was Sikaran von anderen Stilen unterscheidet. Der Aspekt der Selbstverteidigung wird ebenfalls behandelt und es wird erklärt, wie Sikaran-Techniken zur Selbstverteidigung eingesetzt werden können.

Das Buch untersucht die Präsenz von Sikaran in Kultur und Medien, einschließlich Filmen, Büchern und anderen Medienformen. Es zeigt, wie diese Kampfkunst in verschiedenen kulturellen Kontexten dargestellt wird und welche Rolle sie in der Populärkultur spielt.

Außerdem werden Informationen zu verschiedenen Sikaran-Organisationen und -Verbänden weltweit bereitgestellt, einschließlich ihrer Ziele und Aktivitäten zur Förderung dieser Kampfkunst. Abschließend werden Erklärungen zur Zukunft von Sikaran gegeben und diskutiert, wie sich diese Kunst entwickeln könnte und welche Herausforderungen und Chancen vor uns liegen.

Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für jeden, der sich für philippinische Kampfkünste interessiert, und bietet einen tiefen Einblick in die Welt des Sikaran. .