Perdre du poids même si on a la flemme: Le guide pour reprendre le sport étape par étape
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Comprenant des exemples d'entraînement rapides et efficaces sans matériel adaptées à votre emploi du temps chargé, ce livre est l'outil parfait pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Le livre comprend également les bases de l'alimentation et vous permettra d'obtenir une meilleur vision et compréhension en la matière dans le but de perdre du poids plus facilement.
Offrant inspiration et motivation, cet ouvrage est un allié idéal pour quiconque souhaite retrouver sa forme et son bien-être. Que ce soit pour vous-même ou comme cadeau pour un proche, ce livre est un investissement dans votre santé et votre bonheur.
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