O livro Mais Leveza, Menos Dor é um convite para mergulhar naquilo que é mais íntimo e que muitas vezes não queremos olhar, as dores. É uma obra para corajosos e para quem quer, a partir do coração, libertar-se das amarras do sofrimento emocional, resgatando a alegria de viver.

Aqui, a dor é abordada sem tabus, nem medos e desmontada como um puzzle de forma surpreendente. É um guia para ajudar a trazer consciência e clareza aos processos de dor (do próprio ou de quem cuida) e compreender como é possível transformar a dor em amor.

O Método LEVITUS, criado pela autora, sustenta todo um processo passo a passo para que seja possível, de forma natural e simples, libertar o sofrimento emocional, recorrendo ao poder alquímico do autocuidado integrativo consciente. Cada um encontrará o seu significado pessoal e poderá ficar surpreendido com os resultados que terá após a leitura deste livro, principalmente se colocar em prática todos os exercícios propostos, percebendo ao mesmo tempo que existem várias estratégias para lidar com a dor.

A dor é inevitável, sofrer é uma escolha!. .