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Low Carb Kochbuch für Berufstätige: Über 120 schnelle und einfache Rezepte - Mit umfassendem 30-Tage-Plan für gesunde Ernährung, effektive Fettverbrennung und maximale Energie im Alltag

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Book Details
Language
German
Publishers
Independently published (29 July 2024)
Weight
0.3 KG
Publication Date
29/07/2024
Pages
118 pages
ISBN-13
9798334489417
Dimensions
21.59 x 0.69 x 27.94 cm
SKU
9798334489417
Author Name
Theodore Presley (Author)
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ENTDECKEN SIE DAS GEHEIMNIS DER KOHLENHYDRATARMEN ERNÄHRUNG FÜR BERUFSTÄTIGE UND VERWANDELN SIE IHRE KÜCHE MIT UNSEREM EXKLUSIVEN BONUS!Haben Sie genug von der ewigen Suche nach gesunden Rezepten, die auch noch lecker und schnell zuzubereiten sind? Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihre Ernährung revolutionieren können, ohne auf Geschmack und Genuss zu verzichten! Mit unserem neuen Ratgeber wird das möglich. Dieses Buch ist Ihr unverzichtbarer Begleiter für eine gesunde, kohlenhydratarme Ernährung, die in Ihren hektischen Alltag passt.

Was Sie mit Ihrem Kauf sofort erhalten:Grundlagen der kohlenhydratarmen Ernährung – Erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um kohlenhydratarme Mahlzeiten einfach und effektiv in Ihren Alltag zu integrieren. Verstehen Sie die Prinzipien und Richtlinien und vermeiden Sie die häufigsten Fehler.

Schnelle und nahrhafte Frühstücksideen – Starten Sie Ihren Tag gesund und energiegeladen mit Rezepten wie der Avocado-Ei Frühstücksschale oder Mandelmehl-Pfannkuchen. Erfrischende, kohlenhydratarme Shakes und Mischgetränke – Genießen Sie köstliche Smoothies wie den Grünkohl-Avocado-Smoothie oder den Blaubeer-Mandel-Smoothie, die perfekt für den schnellen Genuss zwischendurch sind.

Arbeitsessen leicht gemacht – Mit herzhaften und schnellen Hauptmahlzeiten wie Zitronenhähnchen mit Spargel oder Blumenkohl-Pizza sind Sie bestens für die Mittagspause im Büro gewappnet. Abendessen in wenigen Minuten – Nach einem langen Arbeitstag bieten wir Ihnen schnelle und gesunde Abendessen wie Tomaten-Zucchini-Auflauf und Knoblauchgarnelen mit Zitronenbutter, die im Handumdrehen zubereitet sind.

Snacks und Mahlzeiten für zwischendurch – Halten Sie Ihren Energielevel mit leckeren Snacks wie Low Carb Energy Balls und Gurken-Sandwiches aufrecht und vermeiden Sie ungesunde Versuchungen. Süßes und Desserts – Genießen Sie gesunde Leckereien wie Schokoladen-Avocado-Mousse und Mandelmehl-Brownies, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.

Mahlzeitenplanung und Tipps – Mit einem 30-Tage-Essensplan und einer klugen Einkaufsliste sparen Sie Zeit und Stress beim Einkaufen und Kochen. Und das ist noch nicht alles.

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Exklusiver Bonus: Low Carb Kits für Meetings und Events – Überraschen Sie Ihre Kollegen und Freunde mit gesunden, schmackhaften Low Carb Optionen, die zu jeder Gelegenheit passen. Rezepte mit maximal 5 Zutaten – Bereiten Sie köstliche Vollmahlzeiten in kürzester Zeit zu, ohne aufwändige Zutatenlisten.

Überall erhältliche Zutaten – Keine exotischen Zutaten, alles ist im lokalen Supermarkt erhältlich, sodass Sie keine Zeit mit der Suche verschwenden. Geeignet für die ganze Familie – Von energiereichen Frühstücken bis zu gemütlichen Abendessen, hier finden Sie Gerichte, die jeder lieben wird.

Verabschieden Sie sich von stressigen, ungesunden Essgewohnheiten und begrüßen Sie eine neue Ära der gesunden Ernährung. Dieses Buch ist nicht nur ein Kochbuch, es ist Ihr Schlüssel zu einem gesünderen Lebensstil mit köstlichen, kohlenhydratarmen Mahlzeiten.

Sind Sie bereit, Ihre Küche zu revolutionieren? Zögern Sie nicht länger. Klicken Sie jetzt auf KAUFEN und starten Sie Ihre kulinarische Transformation noch heute!.

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