Ein Pionier auf dem Gebiet der Verhaltenswissenschaften präsentiert ein bahnbrechendes Werk, das zeigt, wie das Finden des Lebenszwecks zu besserer Gesundheit und allgemeinem Glück führt. Dein Leben ist ein Boot.

Du brauchst ein Ruder. Aber es spielt keine Rolle, wie viel Wind in deinen Segeln ist, wenn du nicht auf einen Hafen zusteuerst – einen ultimativen Zweck in deinem Leben.

Während die größten Philosophen seit Jahrhunderten über den Zweck nachgedacht haben, wurde heute gezeigt, dass er konkrete Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Jüngste Studien zu Alzheimer, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Depressionen, funktioneller Hirnbildgebung und der Messung der DNA-Reparatur werfen ein neues Licht darauf, wie und warum der Lebenszweck unser Leben positiv beeinflusst.

Jenseits von Modetrends, Meinungen und falschen Hoffnungen der "Experten"-Selbsthilfebücher erforscht "Leben mit Zweck" die unglaubliche Verbindung zwischen zielgerichtetem Leben und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Lebensqualität und Langlebigkeit. Unter Einbeziehung von alter und moderner Philosophie, Literatur, Psychologie, Evolutionsbiologie, Genetik und Neurowissenschaften sowie seiner Erfahrung in der öffentlichen Gesundheitsforschung enthüllt Steffen Faerber die notwendigen Elemente für ein sinnvolles Leben und wie man sie erlangt, und skizziert eine elegante Strategie zur Verbesserung von Energie, Willenskraft und langfristigem Glück und Wohlbefinden.

Er integriert diese Kernthemen in seine eigene persönliche Geschichte – eine Tragödie, die ihn dazu brachte, sein eigenes Leben zu überdenken – und wie ein tieferes Verständnis des zielgerichteten Lebens ihm nicht nur half zu überleben, sondern zu gedeihen. .