L'auteur, Bjorn Kiggen, vous emmène dans un voyage à travers sa vie de crises de panique, qui ont commencé alors qu'il n'avait que huit ans et qui ont failli mettre fin à ses jours vers son vingtième anniversaire. Il se reprend en main, retourne à l'université et est enfin capable de se mouvoir à nouveau dans la société.

Sa carrière le mène en Angleterre et en Allemagne, où il travaille au siège d'entreprises telles que Hapag Lloyd, Airbus et Jungheinrich. Cependant, autour de son trentième anniversaire, l'auteur est confronté à un autre défi majeur causé par le fait qu'il n'a pas accepté sa jeunesse perdue et qu'il n'a pas trouvé son "pourquoi".

Le manque de sommeil entraîne une dépendance au Diazepam, mais une fois de plus, il se bat contre sa dépendance sans assistance médicale. Quelques années plus tard, ses deux fils naissent et il trouve enfin un sens à son passé.

À la fin de ce livre, vous comprendrez que rien n'est impossible si vous prenez la responsabilité de votre situation. Cette histoire de ne jamais perdre espoir vous influencera positivement, que vous soyez vous-même touché ou que vous soyez un membre de la famille, un ami, un enseignant,.

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cherchant de l'aide pour quelqu'un qui lutte contre les attaques de panique. La version néerlandaise s'est vendue à plus de 1000 exemplaires grâce à des interviews dans des journaux et magazines nationaux.

L'auteur donne également des conférences et des ateliers sur la santé mentale en Belgique et aux Pays-Bas depuis 2022 et pour l'employeur Jungheinrich depuis 2023. .