Un pionnier dans le domaine des sciences du comportement présente un travail révolutionnaire qui démontre comment trouver son but dans la vie conduit à une meilleure santé et un bonheur global. Votre vie est un bateau.

Vous avez besoin d'un gouvernail. Mais peu importe la force du vent dans vos voiles si vous ne naviguez pas vers un port — un but ultime dans votre vie.

Alors que les plus grands philosophes ont médité sur le but pendant des siècles, aujourd'hui il a été démontré qu'il a un impact concret sur notre santé. Des études récentes sur la maladie d'Alzheimer, les maladies cardiaques, les AVC, la dépression, l'imagerie cérébrale fonctionnelle et la mesure de la réparation de l'ADN éclairent de nouvelles perspectives sur comment et pourquoi le but bénéficie à nos vies.

Allant au-delà des modes, des opinions et des faux espoirs des livres de développement personnel "d'experts", La Vie avec un But explore l'incroyable connexion entre une vie axée sur le but et les dernières preuves scientifiques sur la qualité de vie et la longévité. S'appuyant sur la philosophie ancienne et moderne, la littérature, la psychologie, la biologie évolutive, la génétique et les neurosciences, ainsi que sur son expérience dans la recherche en santé publique, Gill Robitaille révèle les éléments nécessaires pour une vie avec un but et comment les acquérir, et décrit une stratégie élégante pour améliorer l'énergie, la volonté, le bonheur à long terme et le bien-être.

Il intègre ces thèmes centraux dans son propre récit personnel — une tragédie qui l'a amené à reconsidérer sa propre vie — et comment une compréhension plus profonde de la vie avec un but l'a aidé non seulement à survivre, mais à prospérer. .