Самоэффективность - это система убеждений, которая указывает на веру человека в выполнение задачи, а не на его реальные возможности по ее выполнению. Концепция самоэффективности была предложена Альбертом Бандхурой на основе предпосылки, что люди создают и развивают самовосприятие возможностей, которые становятся инструментами для целей, которые они преследуют, и для контроля, который они осуществляют над своим окружением.

В дальнейшем Бандхура (1986) предложил взгляд на функционирование человеческого питания, в котором подчеркивается роль самореферентных убеждений. В социокогнитивной перспективе индивиды рассматриваются как продуктивные и саморегулирующиеся, а не как реактивные и контролируемые биологическими или экологическими силами.

Кроме того, согласно этой точке зрения, люди обладают убеждениями, которые позволяют им осуществлять определенный контроль над своими мыслями, чувствами и действиями. В целом Бандхура нарисовал портрет человеческого поведения и мотивации, в котором убеждения, которые люди имеют, часто могут быть лучше предсказаны убеждениями о своих возможностях, которые он назвал убеждениями самоэффективности.

. .