Seung Tow Gwan (bastone due teste 雙頭棍 Shuāng tóu gùn), Hau Ji Pang (bastone della scimmia 猴子棒 Hóuzi bàng), Chai Mei Gwan (bastone alto al sopracciglio 高眉棍 Gāo méi gùn). E lo strumento fondamentale di difesa, il bastone è noto come il padre di tutte le armi.

Ogni cultura sviluppa un bastone da combattimento. Nello Shaolin del sud (Hung Gar) il bastone all'altezza del sopracciglio è il più comune (Seung Tow Gwan / Chai Mei Gwan / Hang Ji Pang / Hau Ji Pang).

Comunque, ci sono molte variazioni, alcuni tanto lunghi quanto nove piedi (Ng Lung Pa Kwa Gwan) ed altri bastoni corti (Pang). I bastoni lunghi sono affusolati di solito e hanno somiglianza con la lancia.

Gli affusolati sono soprannominati Shu Wei Ba (coda di topo 鼠尾巴). Altrimenti sono diritti da l'inizio alla fine.

I Bastoni sono costruiti da canna d'India, legno cera bianca, legno duro simile alla quercia o Tek, e di quando in quando di ferro. Talvolta sono bloccati con estremità di metallo, l'uno o l'altro infliggono più danno o aumentano il peso per l'addestramento.

Secondo le leggende i maestri più rinomati del bastone sono i Monaci Shaolin e la famiglia Lau /Liu (Lau Gar Gwan). Le armi sono semplici estensioni degli arti.

L'allenamento dell'arma cinese unisce la mente e il corpo come un'unica unità perché tutti i componenti essenziali devono essere perfettamente completati in un'interazione armoniosa. L'arma insegna un significato di controllo, temporizzazione, distanza e flessibilità come un'unità poiché al praticante è richiesto possedere velocità, coordinamento, forza e resistenza nell'utilizzo delle rispettive armi.

La posizione nelle armi cinesi e nelle forme di armi sono più basse e più pronunciate rispetto alle forme di mano senza armi. Le tecniche di arma e le forme con una forte affinità per lo stile di Shaolin suggeriscono che l'arte dell'arma era probabilmente compilata, sviluppata e diffusa durante la dinastia Yuan (1206/1333).

Alcune armi, tuttavia, antidata il monastero di Shaolin, anche se il contributo buddista rappresentava uno sviluppo sistematico delle armi come forma d'arte. Le armi cinesi sono classificate in tre categorie: lungo, medio e corto raggio d'azione con ogni arma che utilizza un equilibrio Yin Yang di opposti naturali di manovre offensive che difensive.

Il metodo cinese di tecniche circolari e gli attacchi sincroni sono più all-inclusive dello stile limitato in linea retta europea. .