¿Te gustaría descubrir técnicas respaldadas por la ciencia para potenciar tu mente y vivir una vida más plena? Entonces sigue leyendo. .

. "El cerebro es el órgano más impresionante del cuerpo humano.

Pesa solo 1. 4 kilogramos, pero es capaz de generar pensamientos, emociones, recuerdos y conciencia.

" - David EaglemanDentro de cada una de nuestras mentes hay un hábil narrador de historias. Este contador de historias puede ser una gran ayuda para que nuestros sueños se hagan realidad, o puede ser una gran fuerza desmotivadora que nos mantiene atrapados en circunstancias no deseadas.

Nos cuenta historias constantemente sobre todo, y puede programarse para influirnos y animarnos a alcanzar nuestros sueños. Tenemos pleno control sobre este contador de historias una vez que tomamos conciencia de él y empezamos a tomar decisiones para disponer sólo relatos positivos y reforzarlos de forma regular.

Los que consiguen hacer realidad sus sueños son maestros en el control del narrador que llevan dentro. Lo utilizan en su beneficio para comprometerse con los tipos de condiciones externas que eligen deliberadamente para sí mismos.

¿Te gustaría transformar a tu beneficio ese narrador interno? Los principios clave de la neurociencia pueden aplicarse para optimizar tu bienestar emocional, mental y físico. En este libro, descubrirás: Cómo tener control sobre nuestra mente para que esta nos ayude a alcanzar nuestros objetivos.

Consejos sencillos para empezar a cambiar cualquier resultado no deseado. Ejercicios para cambiar tu mentalidad y dejar de centrarte en la rutina diaria.

Aprende a desbloquear la central de energía subconsciente que conlleva todo un nuevo mundo de posibilidades nuevas para ti. Y mucho más.

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Sabías que el cerebro humano tiene la capacidad de generar más conexiones neuronales que las estrellas que existen en nuestra galaxia. ¡Es una maravilla de la naturaleza!Estudios han demostrado que únicamente el 5% de nuestros hábitos diarios son conscientes, mientras que el restante 95% se rige por patrones inconscientes.

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