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Guía de Solución Dietética para Adultos con TDAH: Optimice su Capacidad Intelectual con un Plan de Nutrición para Mejorar la Concentración, Reducir la Impulsividad y Lograr Bienestar

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(811 available)
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Book Details
Language
Spanish
Publishers
Independently published (22 Jun. 2024)
Weight
0.16 KG
Publication Date
22/06/2024
Pages
107 pages
ISBN-13
9798329173758
Dimensions
15.24 x 0.64 x 22.86 cm
SKU
9798329173758
Author Name
Hannah Ridgewood (Author)
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¿Te sientes disperso y frustrado? ¡Desbloquea el enfoque y prospera con el TDAH!Descubrimiento del TDAH: Mejora el Enfoque, Reduce la Impulsividad y Prospera con la Comida¿Estás cansado de sentir que tu TDAH te está frenando? Imagina una vida donde puedas:Agudizar tu enfoque y conquistar tu lista de tareas. Tomar decisiones claras con facilidad.

Disfrutar de energía sostenida durante todo el día. Sentirte más tranquilo y en control, con una mente más aguda y un estado de ánimo más brillante.

La Guía de Solución Dietética para el TDAH en Adultos es tu clave para estas posibilidades. No es solo otro plan de dieta – es tu hoja de ruta personalizada para manejar el TDAH a través del poder de la alimentación.

Dentro de esta guía completa, descubrirás:La Ciencia de la Comida y el Enfoque: Aprende qué nutrientes son esenciales para el funcionamiento óptimo del cerebro y cómo incorporarlos en comidas fáciles y deliciosas. Domina la Impulsividad de Forma Natural: Descubre el vínculo entre la comida y la impulsividad.

Descubre cómo ciertos alimentos pueden calmar la mente y apoyar una mejor toma de decisiones. Azúcar en Sangre Balanceada para Energía Constante: Descubre los secretos para equilibrar tu azúcar en sangre y tener energía sostenida durante todo el día.

Salud Intestinal – El Secreto de tu Cerebro: Explora la conexión entre tu intestino y el funcionamiento cerebral. Aprende cómo una dieta saludable puede mejorar tu estado de ánimo, claridad mental y bienestar general.

Más Que Solo Información:Planes de Nutrición Personalizados: Diseña un plan que se ajuste a tus necesidades y preferencias únicas. Recetas Fáciles y Deliciosas: Alimenta tu cerebro y cuerpo con comidas que no requieren horas en la cocina.

Consejos y Estrategias de Expertos: Aprende a manejar sensibilidades alimentarias, dominar los refrigerios inteligentes y explorar prácticas de suplementación. Empodérate Hoy:La Guía de Solución Dietética para el TDAH en Adultos proporciona pasos claros y accionables para tomar control de tu salud y explorar tu máximo potencial.

¡Di adiós a las limitaciones del TDAH y hola a una vida vibrante, enfocada y empoderada!. .

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