So erbringen Sie souverän Höchstleistungen, ohne auszubrennen und führen das gesunde, erfüllte Leben, das Sie verdienenIhr Tag hat nie genug Stunden, Sie arbeiten hart und sind ständig nur für andere da?Das Einschlafen fällt Ihnen oft schwer, Ihre To Do-Liste nimmt kein Ende und trotz Ihrer ambitionierten Ziele möchten Sie sich an manchen Tagen am liebsten im Bett verkriechen?Sie befürchten, dass es nicht ewig so weitergehen kann, doch möchten niemanden enttäuschen und fragen sich, wie Sie diesem Strudel von Anspannung und Stress entkommen?Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, dann aufgepasst:Diese Warnsignale sind der Auslöser für ernsthafte gesundheitliche Probleme, wie Depressionen und Burnout, die zwangsläufig zu mehrmonatigen Arbeitsausfällen führen, wodurch Sie sich immer weiter von Erfüllung, Glück und Zufriedenheit entfernen. Doch das muss nicht sein!Wenn Sie sich nach wahrer innerer Balance sehnen und beruflich wie privat wieder zum souveränen Lenker Ihres Lebens werden möchten, .

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. dann ist dieser einzigartige Ratgeber wie für Sie gemacht!Mit dem Buch "Drück mal Pause" enthüllt der erfolgreiche Unternehmer und High-Performance-Experte, Richard Staudner, die faszinierenden Mechanismen hinter Stress, sodass Sie schädliche Verhaltensweisen endgültig loswerden und eine bisher ungeahnte Energie entwickeln, um jede Herausforderung genussvoll zu meistern.

Sie lernen in diesem Buch:Wie Sie endlich Frust, Anspannung und innere Unruhe loswerden, sodass sich jeder Tag anfühlt wie ein Spaziergang durch Ihre persönliche Hall of FameWie Sie in jeder Situation die Kontrolle behalten und für Ihr Wohlbefinden einstehen, selbst wenn Ihnen das Tempo Ihres Alltags manchmal den Atem raubt. Warum es nicht hilft, externe Stressfaktoren aus Beruf und Privatleben zu beseitigen und wie sie mit den bewährten Strategien des Buchs zu einer erholsamen Ruhe finden, auch wenn um sie herum ein Sturm tobt.

Wie Sie mit dem bisher unbekannten Wissen der Top-Athleten unterbewusste, einschränkende Krisen aus Ihrer Vergangenheit auflösen und mit natürlicher Freude auf höchstem Niveau performen. Wie Sie mit der einmaligen Kombination aus Biohacking-Wissen, über 20 Jahren Praxiserfahrung und 200 wissenschaftlichen Studien wirklich am Ball bleiben und zielsicher eine bisher ungeahnte emotionale Freiheit und Lebensqualität erreichen.

So finden Sie die Balance zwischen außergewöhnlicher Karriere und persönlichem Glück: … TIEFGREIFENDES STRESSVERSTÄNDNIS: Verwöhnen Sie Ihren Körper und lernen Sie, wie Stress biochemisch wirkt, sodass Sie Ihre Reaktionen darauf bewusst steuern können und jede Aufgabe gelassen annehmen und erfolgreich meistern. … MAßGESCHNEIDERTE STRATEGIEN: Egal, ob Sie Natur-Fan sind, Technik-Enthusiast oder schnelle Erfolge lieben: Sie können aus zahlreichen erprobten Techniken und Methoden diejenige wählen, die wirklich zu Ihnen und Ihrem Leben passt und mit der Sie endgültig Ihren persönlichen Stresskreislauf durchbrechen.

… INNOVATIVER SCHLAF-GUIDE: Erfahren Sie, wie Sie trotz Stress und Alltagsbelastungen einen erholsamen Schlaf finden, sodass Sie mit einem Strahlen im Gesicht aufstehen und voller Energie in den neuen Tag starten. Freuen Sie sich auf Ihr neues, unbeschwertes Leben! Stellen Sie sich vor, wie Sie stolz Ihre neuesten Erfolge feiern, ohne schlechtes Gewissen Zeit mit Ihren Lieblingsmenschen verbringen und traumhafte Erlebnisse genießen, nach denen Sie sich schon jahrelang gesehnt haben.

Nehmen Sie jetzt das Steuer Ihres Lebens wieder in die Hand und sichern Sie sich Ihr Exemplar von „Drück mal Pause“!. .