Terapia Cognitivo-Conductual para Adultos TDAHDescubre las Estrategias Claves para Dominar tu TDAHEste libro ofrece una guía práctica con técnicas esenciales para controlar el TDAH, la procrastinación y gestionar emociones de manera efectiva. A través de ejercicios prácticos y estrategias comprobadas, te ayudará a transformar tu vida hacia una mayor organización y equilibrio.

Es un recurso fundamental tanto para profesionales, familiares y quienes buscan autogestionar sus síntomas. El psicólogo Jorge Orrego Bravo, con un Máster en Psiquiatría y Medicina Legal de la Universidad Autónoma de Barcelona y estudios de Doctorado, ha desarrollado y validado programas para ansiedad y pánico.

Co-fundador de Atencion. org y Amind, Orrego ha sido pionero en la terapia computarizada y en el diagnóstico y tratamiento del TDAH en adultos en España.

Jorge Orrego Bravo ha recibido premios como el Start-Up Chile (2012), ha sido finalista en el I Mental Health Innovation Contest (2022) y ha sido seleccionado al Premio al Liderazgo Sobresaliente en la Conferencia Health 2. 0 Dubai en 2023.

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