Dans cet ouvrage, l'auteur présente une nouvelle classification du célèbre test de flexibilité assis-allongé (SFT), également connu sous le nom de banc de Wells, pour la population brésilienne, étant donné que la table canadienne, couramment utilisée pour ce test, semble sous-estimer cette population. En raison de sa facilité d'application et de son faible coût, le WST est recommandé et utilisé par les principales batteries de tests standardisés dans le monde, mais la classification des individus en différents niveaux devrait tenir compte des caractéristiques de la population étudiée, ce qui la rendrait plus fiable.

Pour construire le nouveau tableau, 16 405 individus ont été analysés dans cette étude, caractérisant un échantillon assez représentatif. Ce livre s'adresse aux professionnels de la santé, en particulier à ceux qui utilisent des mécanismes d'évaluation physique pour l'entraînement de la flexibilité, et leur offre la possibilité d'utiliser un instrument qui représente de manière adéquate la population évaluée.

Bonne lecture !. .