Ein höheres Maß an Fitness, insbesondere an kardiovaskulärer Fitness, wird mit einem geringeren Risiko für das metabolische Syndrom, Übergewicht und Fettleibigkeit bei Jugendlichen im späteren Alter in Verbindung gebracht, da kardiovaskuläre Erkrankungen bereits in der Kindheit beginnen und sich bis ins Erwachsenenalter fortsetzen. .

. Grundschulkinder wurden in die Fitnesstests und die Talentbewertung einbezogen.

Die obere Muskelkraft, die aerobe Ausdauer und die Flexibilität wurden durch Liegestütz, zwanzig Meter Pendellauf, Sit and Reach und Rumpfheben bewertet. .

. Das Test- und Bewertungstraining verbesserte die Fitness der an der Studie beteiligten Kinder mäßig, mit Ausnahme des B MI.

Die Werte der Fitnessparameter nach dem Training waren bei allen Alters- und Geschlechtsgruppen im Vergleich zu denen vor dem Training signifikant höher. Die Ergebnisse der Liegestütze, des Sitzens und Greifens, des Rumpfhebetests und der Bewertung des Body-Mass-Index zeigten, dass die Leistung der HUMS-Schüler signifikant niedrig war.

Allgemein waren die von den HUMS-Schülern erzielten Durchschnittswerte für beide Alters- und Geschlechtsgruppen signifikant niedrig und ungünstig. .