Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Prävention, Note: 1,7, Hamburger Fern-Hochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Eignet sich autogenes Training zur Behandlung von Burnout in der ambulanten Psychotherapie? Die Techniker Krankenkasse (2016) berichtet in ihrer Stressstudie, dass Krankenkassen einen Anstieg stressbedingter Fehlzeiten bei den Krankschreibungen melden. Jeder fünfte Erwachsene in Deutschland hatte in den letzten drei Jahren seelische Beschwerden wie Depression, Burnout oder Angststörung.

Die Studie zeigte, dass es einen Zusammenhang von Stress und seelischer Gesundheit gibt. 48 % der Menschen die häufig gestresst sind hatten in den vergangenen drei Jahren psychische Probleme.

Von den manchmal Gestressten lediglich 16 % und von den selten und nie gestressten nur 9 % (Techniker Krankenkasse, 2016). Entspannungsverfahren sind als Primärprävention hilfreich, um Symptome vorzubeugen (Hartmann-Strauss, 2020).

Aber kommen sie auch als wirksame Ergänzung während einer ambulanten Psychotherapie infrage?. .