Le vieillissement est inévitable dans la vie des gens. La recherche d'une meilleure qualité de vie au cours de ce processus est l'un des grands défis.

L'avancée en âge implique différents facteurs, qui sont influencés par l'environnement dans lequel la personne est insérée. Comment analyser le vieillissement du point de vue de l'individu ? Tester ses limites ? L'encourager à dépasser ces barrières à la recherche d'une meilleure qualité de vie ? Parmi les concepts existants pour analyser le vieillissement de manière plus large, cet article traitera du concept d'auto-efficacité.

Cette méthodologie propose que les individus établissent leur propre perception de leurs capacités et compétences face aux aspects et défis liés à leur interaction sociale et individuelle avec la société. L'étude a porté sur des personnes âgées atteintes de la maladie de Parkinson, un dysfonctionnement chronique qui affecte et limite l'individu dans ses aspects physiques et mentaux.

À ce choix s'est ajouté un programme d'exercices de musculation, une alternative préventive et thérapeutique pour minimiser les symptômes moteurs et non moteurs de la maladie. Enfin, une analyse du concept d'auto-efficacité a été appliquée.

Cette approche est très pertinente aujourd'hui. .