¿Te gustaría embarcarte en un viaje transformador que te acerque al amor propio y al autocuidado? Este libro, diseñado como un diario de 100 días, es la guía ideal para explorar tu esencia y descubrir la magia de atender tus necesidades emocionales y físicas. "100 Días de Amor Propio" es más que un diario; es tu compañero fiel en un viaje que te ayuda a dejar atrás la autocrítica y abrazar la gratitud por ti mismo.

Con ejercicios prácticos, reflexiones diarias y espacio para meditar y escribir, aprenderás a valorar el poder del autocuidado y cómo puede cambiar tu vida para mejor. Este libro fue escrito por Hulda Tovar, mentora en tanatología y mindfulness en el duelo, y creadora de Milcoloreslife, una red de apoyo para quienes atraviesan la pérdida y el duelo.

Hulda es una experta en ayudar a las personas a encontrar luz y amor incluso en los momentos más difíciles. Puedes conocer más sobre ella y su trabajo en @milcoloreslife y www.

milcoloreslife. com.

Si estás listo para comenzar este viaje de autodescubrimiento y transformación consigue tu copia de100 Días de Amor Propio: Descubre la Magia del Autocuidado y únete a quienes ya han experimentado la magia del autocuidado. Haz clic para empezar tu camino hacia una vida más plena y significativa.

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