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擺脫冒名頂替症候群,提高自己的關係「配得感」:富蘭克林效應×社會交換理論×登門檻效應,做人不只要獨立自主,還要學會大膽求助!

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(308 available)
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Book Details
Language
Chinese
Publishers
崧燁文化 (24 Jan. 2024)
Weight
0.36 KG
Publication Date
24/01/2024
ISBN-10
9576807255
Pages
276 pages
ISBN-13
9789576807251
Dimensions
14.81 x 1.57 x 21.01 cm
SKU
9789576807251
Author Name
唐保麗 (Author)
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"「人活著,有的事情需要欠人情,麻煩別人; 別人都那樣活著,不要一個人憋著。」 社交好難,但不社交人生會更難! 「不求人」變成「透明人」,「與人方便」才能「與己方便」 不好意思求助反倒毀掉社交橋梁,信任的基礎其實是相互麻煩 但求人也要知己知彼,制定策略,還有被拒絕的勇氣! 【社交祕訣1】 ──人人渴望「被需要」,建立對他人的依賴感! 不向別人說出自己需要幫助,不社交,其實不是自強獨立,而是一種自我放逐,把自己放逐在人群之外,但是沒有人能生活在人群之外,所以我們必須學會向別人說出自己的需要,與別人形成有分寸的互動關係,進而與別人形成交集。只有這樣,我們才能與別人建立密切的關係,才會對自己有更加深刻的認識。 【社交祕訣2】 ──互惠互利是最高原則,損人終究是「損己」! 建立自己人際關係的最大目的就是互相幫助,我們有困難的時候需要朋友的幫助,朋友有困難時也需要我們的幫助。在社交中,互惠互利是最高原則,也是人際關係建立的基礎。如果我們一直「麻煩」別人,自己卻不付出,那麼朋友就會離我們遠去。只有單方面付出的關係是無法長久的,要想建立良好的人際關係,我們就要明白一個道理:欠的人情總是要還的,幫助也是互相的。 【社交祕訣3】 ──相互信任才能相互幫助,面對面的來往更有溫度! 缺乏面對面的溝通,不僅會讓人與人之間的感情變得疏離,還會影響人與人之間的信任建立。沒有面對面的交流,肢體語言和交流情境的缺失讓我們只能透過簡略的語言、抽象的符號來判斷對方的態度和意思,也許我們得出的結論並不是對方想表達的。比如,對方發來的「?」究竟表達的是疑問還是憤怒?「哦」是代表對方已經明白了,還是不想再跟我們說話了?這種交流中的「誤差」也為建立信任增加了難度。 【社交祕訣4】 ──得到的同時也要付出,化解尷尬是提高好感度的小祕訣! 如果我們能幫助別人化解尷尬,或讓別人從窘境中解脫出來,別人也會很樂意與我們交往,因為我們的體貼和暖心已經打動了對方。 尷尬的殺傷力很大,它會讓原本熱烈的氣氛在一瞬間降到冰點,甚至會讓人產生逃離當下環境的想法,並且也會對那個讓自己尷尬的人產生厭惡和痛恨。而幫助別人化解尷尬的舉動就相當於「雪中送炭」,關鍵時刻的幫助能快速拉近雙方的距離,贏得對方的好感。 【社交祕訣5】 ──糟糕言行是慢性社交毒藥,認識別人前要先認識自己! 《認識你自己,改變你生活》一書中提及:「自我意識是一個人對於自身的基礎性認知。如同工匠通曉手中的工具,音樂家精通樂器那樣,要想改變自己,首先就要將自身視作變化的載體. .

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要善於發揮自身的特質,首先要認識自己,要對自身有個整體認識。」由此可見,只有認識了自己,我們才能有意識地改善自己的人際關係。 本書特色: 人與人相處少不了社交,人際關係的好壞,更是對生活有著重大的影響。本書談論如何精準社交,作者分享五種高情商社交法則──共情、信任、智慧、利他、感恩。用輕鬆易懂的文字,解釋人際關係中的訣竅,並以自身的經驗作為例子,讓讀者們不必害怕社交,維持良好的人際關係,又能自我提升。. .

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